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高考的饮食和营养成分应该是合理的
时间:2021-06-18 00:30来源:= 作者:佚名 点击:

晚餐:面包+水果

晚餐:米饭, 土豆烘烤牛肉冬瓜冬瓜和虾皮肤汤。

早餐:甜豆浆, 鲜肉在肉中

晚餐:米饭,红鱿鱼和冷黄瓜。

晚餐:米饭, 白鸡肉和蘑菇。

晚餐:米饭, 蟹黄蛋, MAHIST TOFU海鲜。

晚餐:八达通米饭, 将猪肉和黄瓜切成纸。

高考前4天:

早餐:酸奶, 盐渍花生

晚餐:饼干+牛奶。

中餐:米饭, 跑鸭和油煎的白菜。

中餐:米饭, 油炸黄瓜与猪肝。父母可以根据食谱安排儿童饮食。您还可以根据此基础进行创新。2012年高考营养食谱饮食食谱7天在高考前7天

早餐:粥, 猪歌歌曲。

高考前3天:

中餐:米饭, SWIS与牛肉自制豆腐番茄和蛋汤。均衡饮食,品种应该多样化。

第7天之前, 在高考之前:

晚餐:蛋糕+水果。

晚餐:八种清洁+水果。

中餐:米饭, 虾, 炖小扁豆, 切碎的猪肉和搅拌。

早餐:黑米粥, 用刀切成一块面包,水煮蛋。

早餐:甜牛奶, 面包, 果酱。

高考前6天:

高考前5天:

晚餐:白切猪肉和古兰经。

早餐:牛奶(1杯), 黄瓜。 孩子们在学院入学考试中吃什么?为了促进候选人的优先事项,收集7天的营养食谱。

中餐:米饭, 鱼和洋葱油煎的水菠菜。

早餐:豆腐大脑, 肉丸, 香蕉。

晚餐:面条和切片和蔬菜。

中餐:米饭, 与笋和绿色蔬菜的甜椒。

对父母和候选人的一些建议:高考的饮食和营养成分应该是合理的。

在高考前一天:

中餐:米饭, 鱼猪肉卷心菜和萝卜。

晚餐:饼干+新鲜果汁。

晚餐:米色鱼, 搅拌并搅拌油炸。

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