2014年11月24日 星期一
 
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怎样护理失眠的患者
  (1)针对病因进行护理:失眠仅仅患者自己觉察到的症状,要警觉它或许掩盖着的重要疾病。为此,护理有必要注重患者的主诉,问询是什么状况下开端失眠的,失眠为什么继续存在,以往是否医治及其作用怎么;一起,还应合作医师进行多方面的查看和查询。因为失眠的原因或许在于精力疾病或躯体疾病。要针对发现的原因进行处理。如有人只需戒饮夜茶,失眠症便可自愈;有的人只需白日不睡,夜眠便当即改进。关于躯体疾病导致的失眠,要医治疾病自身。如深夜发作的溃疡病苦楚,应于睡前吃点食物并服用止痛药;心力衰竭引起的失眠,要活跃处理心衰。而很多失眠患者的原因,在于心思要素或精力疾病,需求相应的心思护理或精力药物医治。
 
  (2)辅导患者考究睡觉卫生:睡觉卫生对很多失眠患者均有协助。首要,要鼓舞失眠者树立有规则的歇息准则,并从事恰当的体育锻炼。夜间失眠,白日就应坚持不要打盹,午睡也应撤销,把应该睡的觉都留到夜晚。辅导催促患者早晨不论怎么疲惫也要准时起床,不论精力怎么欠安,仍应坚持体育锻炼,一朝一夕,便可显出作用来。
 
  失眠者的晚餐要清淡,不宜过饱,忌饮夜茶和咖啡。睡前不要从事严峻和振奋的活动;别的,热水浴,按摩均有松懈精力的作用,然后促进睡觉;素日应守时寝息,上床就关灯入睡,构成条件反射,不要养成躺在床上看书或思考问题的习气,有些人的失眠就是由此而引起的。
 
  要通知患者,盛行的计数催眠法实践作用欠好,有些失眠者越计数越焦虑,真实睡不着时宁可起床干事,比及有了睡意再从头寝息。
 
  应注重病室环境的安置,留意使床铺松软舒适,调理室温文光线,削减噪音;各种护理,医治工作尽或许不在夜间进行,做到“四轻”(走路、关门窗、操作、说话),并去除各种或许引起不安全感的要素。
 
  (3)正确服用催眠药物:失眠患者,关于催眠药物或许发作两种截然相反的心情,有些患者过火依靠药物,每晚非服不可,越用剂量越大;另一些患者又过火惊骇催眠药物,甘愿苦楚地翻来覆去,连一片药也不敢服。要通知患者,这两种心情均是过错的。要在针对失眠的病因进行医治和考究睡觉卫生的基础上,辅导患者连续性地合理运用催眠剂,以便充分发挥药效并削减其副作用。护理和患者都有必要清晰,用药的意图不是使睡觉依靠于药物,而是以药物为手法重建睡觉的正常规则。因为现有的催眠药物都或许发作药物依靠,故催眠药物要连续地使用,用药收到作用之后就要决断停药。要通知患者,几晚睡欠好觉对健康无多大影响,往往这以后便呈现天然的熟睡。
 
  护理应把握各种催眠药的作用及副作用,尽量挑选抱负的药物,力求用最小的剂量到达意图,并留意使用全部或许的有利要素与催眠药相合作。
 
  服用催眠药要多饮水,过二十分钟后,待药性呈现时便上床熄灯安息,而不宜上床后再服药。
 
  对长时刻卧床患者失眠者怎样进行家庭护理?
 
  (1)对疾病已到晚期,但身体功用没有彻底损失,仍有必定活动能力的患者,应鼓舞他们日子尽或许自理,讲一些其他人打败疾病的比如,使他们感到自己还不至于彻底依靠他人,日子自理和病况好转都还大有希望。
 
  (2)只需患者思想正常,应让其知道一些家庭和单位发作的工作,认为患者不需知晓这些事,或成心封锁消息,只能更使他们牵肠挂肚。
 
  (3)对因严峻虚弱而发作无望感的人,各种安慰都或许是苍白无力的,这时坦率地与患者商谈怎么组织后事,或许更能使患者安下心来。
 
  (4)不要强求同健康人相同。白日患者歇息较多,虽然夜里迟睡早醒,可是,总的睡觉时刻仍与正常人差不多。因而,除非整日不眠或严峻失眠者,一般无需为失眠而着急。
 
  (5)尽量让患者日子得舒适,给患者组织恰当的体位和枕头;晚上睡前给患者用温水洗脚;及时拿走床边的便壶,并在房间里点上一根卫生香,削减欠安气味对患者的影响;在保暖的前提下,恰当开窗通风;患者入睡后应关灯,如能装一只地脚灯,则对患者和护理者都很便利。
 
  (6)睡前不要让患者吃得过饱,不要让其看情节严峻的小说和扣人心弦的电视,对难以入睡的患者,可嘱其在睡前做放松功以助入睡。
 
  (7)对爱听音乐的患者,睡前可有挑选地给听一些有催眠和冷静作用的音乐,如《平湖秋月》、《独影摇红》、《二泉映月》、《仲夏夜之梦》、《春江花月夜》等,时刻为三十~六十分钟。
 
  (8)对真实难以入睡的患者,可在睡前给其服下列任何一种药物:氟安靖15mg,硝基安靖10m g,安靖10mg。
 
  (9)对有显着焦虑的患者,可让其睡前服多虑平50mg,既能协助入睡,又能免除精力严峻。若因苦楚影响睡觉,则恰当用些止痛药,兼有止痛和催眠之效。
 
  长时刻卧床患者失眠时应怎么进行家庭护理?
 
  偏瘫患者,高位截瘫患者,以及晚期癌症患者等,均需长时刻卧床,日子不能自理,长时刻需求他人护理,简单构成心思障碍,导致失眠。这些患者的失眠有多种表现形式,如入睡困难、早醒、睡觉浅、多梦等。若要对长时刻卧床患者的失眠进行有用医治,首要须了解导致患者失眠的原因,然后采纳有针对性的办法,方能收到满足的作用。导致患者失眠的原因主要有:
 
  (1)身体不适与苦楚:长时刻卧床的患者,除饱尝原有的疾病摧残外,还有许多并发症,如没完没了的苦楚,不能自我操控的大小便、便秘、失语等,不分白日黑夜地困扰着患者,导致入睡困难、多梦等。
 
  (2)精力郁闷和严峻:长时刻卧床的患者较整日繁忙的人考虑工作多,常常是忧虑这、不定心那。如忧虑疾病难以治好,拖累家人,给家庭加剧经济担负,日后无法日子;素日的亲朋好友、领导、搭档对自己不象曾经那样尊重等。这些是卧床患者常有的心态,存有这类心态,必然加剧心思担负,发作精力郁闷,严峻心情,成为失眠的重要要素。
 
  (3)日子环境与节律发作改动:患者长时刻卧床,脱离了工作岗位,短少搭档间的谈笑,没有了体育运动,使自己习气的日子节律彻底改动,大多数患者不适应这种新的日子环境,因而而导致失眠。
 
  针对上述原因,患者的家庭有的放矢地进行护理和照顾,应做好以下几点:
 
  (1)做好患者的心思护理:让患者对自己的病况有所了解,可以正确对待疾病,并尽或许地协助患者树立起打败疾病的决心。尽量鼓舞患者做可以自理的事,使他感到自己还能行,还不至于彻底依靠他人,这样会愈加坚决患者日子的决心。一些重症晚期而发作恢复无望心思的患者,常常忧心如焚、烦躁不安,此刻各种安慰都或许是苍白无力的。最好坐下来坦率地通知患者或许呈现的结果,商谈怎么组织后事,请患者定心,或许能使患者安静下来。
 
  (2)按排好患者的日子:每天早晨给患者洗脸梳头,着装整齐,尽或许使患者象病前相同。饭菜尽量合适患者的口味,多食生果、蔬菜,适合弥补瘦肉、鸡蛋等。睡前坚持给患者用温水洗脚。给患者组织好恰当的体位和枕头。睡前不要让患者吃的过饱,不要看一些惊险的小说和电视。床头放些能宣布香味的生果、睡前喝一杯糖水,或听一会轻音乐可使患者入睡。
 
  (3)给予活跃的医治:长时刻卧床患者的睡觉状况不强求同健康人相同,白日、夜间睡觉时刻常不成比例,总的睡觉时刻无显着削减就行。除整日不眠或严峻失眠者,一般无需医治,对真实难以入睡的患者,可在睡前服用适量的安靖类催眠药;对有显着焦虑的患者,让其睡前服多虑平50毫克,既有助于入睡,又能免除精力严峻;若苦楚难忍,导致失眠,考虑使用止痛剂。
[发布日期:2018-11-08 11:36] 返回
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